ストレスチェック制度は、職場でのストレスが原因で、うつ病や過労死などの深刻な問題が増えていたため、労働者のストレス状況を定期的に検査し、結果を通知することで、個人のメンタルヘルス不調を予防し、職場環境の改善を図ることを目的に、2015年12月にスタートしました。

ストレスチェックは、労働安全衛生法に基づき、医師・保健師が実施者となり、現在従業員50人以上の事業所に年1回の実施が義務付けられています。仕事量や食欲などを尋ね、ストレスの度合いを数値化するものです。

2022年のストレスチェック実施率は、従業員50人以上の企業が85％に対し、50人未満の企業は32％にとどまっています。2021年時点で、従業員50人未満の事業所は全国に約364万か所あり、労働者は約2893万人います。義務化による業務負担の増加が懸念されるため、導入は数年後を予定しており、支援体制も整備されます。

ストレスチェック実施者養成研修は、精神保健福祉士・公認心理師・看護師・歯科医師が「ストレスチェック実施者」となるための法定研修（労働安全規則第52条の10第1項第3号の規定に基づき厚生労働大臣が定める研修）です。

[ソース：日本経済新聞オンライン2024年10月11日より]

PTSD（⼼的外傷後ストレス障害）対策専⾨研修は、災害被災者、犯罪・事故被害者、災害遺族、被虐待児童等、トラウマに対するこころのケアが必要な人々のための⼈材育成です。医師、看護師、保健師、精神保健福祉⼠など精神保健医療従事者に対し、トラウマに対するこころのケアにおいて必要な知識を系統的に習得することを目的にしています。

☆【不安解消の呼吸法】

☆呼吸（筋）ストレッチ法 (YouTubeへ)

PTSDの特徴、サイン、症状、、治療、支援

Japan to Double Cap on Skilled Foreign Workers from April  (Source: Nikkei Asia)

厚生労働省が推進している、「心のサポーター」プログラムがあります。

このプログラムは、精神障害者にも対応した地域包括ケアシステムの構築に向け、家族、友人や同僚等など身近な人に対して、精神障害者についての正しい知識と理解に基づき、傾聴を中心とした支援を行うもので、オーストラリアのメンタルヘルスファーストエイド（こころの応急処置）の考えを参考につくられたものです。

サポーターの養成は、小学生からお年寄りまでを対象とし、こころの不調の早期発見やサポートに役立つ知識や方法を習得し、こころの病気を持つ人に対する差別や偏見（スティグマ）を持つことなく、共生できる風土づくりを目標に、2033年度末までに100万人の心のサポーター養成を目指しています。

心のサポーターを養成する指導者の資格を2023年10月に取得しました。

（出典：厚生労働省老健局振興課「介護予防・日常生活支援総合事業の基本的な考え方」１頁）

入管法改正案の概要（2023年6月）

※以下の文章は、出入国在留管理庁のホームページより。

（１）保護すべき者を確実に保護

（２）送還忌避問題の解決

（３）収容を巡る諸問題の解決

欧米でスタンダードとなっている、心理的援助（介入）の代表的アプローチを紹介しましょう。

ヘロン（John Heron, 1928- )の援助アプローチ（介入）は、大きく分けて２つ、合計６つになります。医療分野の実践的研究から生まれたもので、現在は、ビジネス分野（リーダーシップ論）でも幅広く活用されています。

【ヘロンの援助アプローチ】

• 権威的介入 (Authoritative Intervention)

１　指示的介入：クライエントの行動を指示する。通常は、治療者－クライエント関係の外側での行動を指示すること。

２　情報提供的介入：クライエントに知識、情報、意味を伝える。

３　直面的介入：クライエントが比較的気づいていない、制限された態度や行動について、クライエントの意識を向上させる。

• 促進的介入（Facilitative Intervention)

4 　浄化作用的介入：クライエントのもっている苦痛のある感情、主に悲哀、恐怖、怒りを吐き出させ、解放する。

５　触媒的介入：クライエントの生活、学習、問題解決を自己で発見し、自分で指示できるように引き出す。

６　支持的介入：クライエントがもつ、人間性、才能、態度、行動の価値や重要性を支持する。

権威的介入と呼ばれるのは、上記3つの介入がより階層的になっているからです。治療家は、クライエントに代わって、あるいは彼らのために、責任を負っているわけです。だから、彼（女）の行動を導き、指示をして、彼らの意識を向上していくわけです。

促進的介入といわれているのは、それらがむしろ、より階層構造になっていないからです。つまり、治療家は、クライエントがより自律的になってほしいし、よりクライエントに責任をもってほしいからです。

権威的介入は、促進的介入よりも、有効で価値あるものである場合もあるし、ない場合もあります。それは、実践家の役割やクライエントの特別なニーズや介入の内容や焦点が何かによって変わってくるからです。

しかし、いくらかの幅広い文化的所見があります。伝統的な教育やトレーニングが、むしろ権威的介入によって過度に行われてきたときは、しばしば促進的介入が完全に省かれてきました。これは、多くの伝統的なセラピー（療法）でも同様です。でもこのことは、権威的介入それ自体が悪いということではなく、悪くみえるようだということです。促進的介入を排除しようとするときに、権威的介入は衰退するからです。

逆に、教育やセラピー分野では、革新的で現代的なアプローチが、権威的介入を除外した形で、促進的介入にあまりにも依存してきたこともあります。

権威的介入と促進的介入のバランスが、適切な力の行使のすべてだと言えるでしょう。つまり、クライエントへの実践家の力、実践家とクライエントとともに分担される力、そしてクライエント自身のなかにある自律的力の３つが、互いに必要とされ、健康を保つことに資することになるでしょう。

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